চেলিয়াবিনস্ক শ্রমিকদের একটি বড় শিল্প শহর। আগের দিন ভালো বিশ্রামের মতো কিছুই উৎপাদনশীলতাকে প্রভাবিত করে না। আপনি এই বিবৃতিটির সাথে খুব কমই তর্ক করতে পারেন, তাই বিশ্রামের প্রক্রিয়াটি যথাযথ মনোযোগের সাথে বিবেচনা করা উচিত।
দিনের পরিশ্রমের পর সন্ধ্যায়
সুতরাং, কর্মদিবস শেষ বা সপ্তাহান্ত এসেছে। কীভাবে আপনার অবসর সময় কাটাবেন, যাতে আপনি আরাম করতে পারেন এবং স্বাস্থ্যের সুবিধা পেতে পারেন? এই ক্ষেত্রে, আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত. যদি আমরা কেবল একটি বিনামূল্যের সন্ধ্যা সম্পর্কে কথা বলি, তবে পছন্দটি একটি ক্যাফে, রেস্তোঁরা, নাইটক্লাবে ভ্রমণে পড়তে পারে, যার মধ্যে অনেকগুলি চেলিয়াবিনস্কে রয়েছে। আপনি এই প্রতিষ্ঠানে মজা করতে পারেন, কিন্তু কোন স্বাস্থ্য সুবিধা আছে?
যদি আমরা একটি দিনের ছুটির কথা বলি, তবে বিনোদনের পছন্দটি আরও বিস্তৃত, কারণ অবসর সময় কাটানোর জন্য প্রকৃতি, মাছ ধরা এবং অন্যান্য অনুরূপ উপায়ে যাওয়া সম্ভব। তবুও, একটি সার্বজনীন ছুটির বিকল্প রয়েছে যা সপ্তাহান্তে এবং কাজের সপ্তাহের মাঝখানে একটি ছোট সন্ধ্যা বিরতির জন্য সমানভাবে উপযুক্ত। আমরা স্নান বা, উদাহরণস্বরূপ, একটি sauna একটি ট্রিপ সম্পর্কে কথা বলছি। চেলিয়াবিনস্কে "কুম্ভরাশি" বিকল্পগুলির মধ্যে সবচেয়ে খারাপ নয়। উপায় দ্বারা, একটি স্নান এবং একটি sauna মধ্যে পার্থক্য কি?এবং এই ধরনের পদ্ধতির জন্য অন্য কোন বিকল্প বিদ্যমান?
সোনা, গোসল, হাম্মাম
একটি সনা স্নানের থেকে আলাদা, প্রথমত, বাষ্পের তাপমাত্রা এবং এর পরিমাণে, অর্থাৎ আর্দ্রতার স্তর। স্নানে, যেমন রাশিয়ার প্রথা ছিল, তারা 80-95 ° তাপমাত্রায় ভিজা বাষ্প দিয়ে বাষ্প করে এবং সনাতে - শুষ্ক বাষ্পের সাথে, যার তাপমাত্রা 120 ডিগ্রিতে পৌঁছাতে পারে। সত্য, সম্প্রতি এই পার্থক্যগুলি খুব শর্তসাপেক্ষ হয়ে উঠেছে এবং এখন প্রায়শই একটি বাথহাউসকে একটি গ্রামে একটি বাষ্প ঘর বলা হয় এবং সমস্ত শহুরে কমপ্লেক্সগুলি হল সনা। এবং এছাড়াও তুর্কি স্নান - হাম্মাম, রোমান স্নান - পদ, জাপানি সেন্টো, ইত্যাদি রয়েছে৷ তবে এগুলি আরও বেশি বিদেশী বিকল্প, এবং আমরা সাধারণ সনাতে ফোকাস করব৷
চেলিয়াবিনস্কে সনা কুম্ভ রাশি
চেলিয়াবিনস্ক শহরে শতাধিক বিভিন্ন সোনা, সেইসাথে প্রতিটি স্বাদ এবং বাজেটের জন্য বিনোদন কমপ্লেক্স রয়েছে। এটা বোধগম্য - এক মিলিয়ন প্লাস শহর, সেখানে প্রচুর লোক রয়েছে যারা বাষ্প স্নান করতে চায় এবং চাহিদা সরবরাহ তৈরি করে। তবে আমি বিশেষ করে চেলিয়াবিনস্কের কুম্ভ রাশির সনাতে মনোযোগ দিতে চাই, যার একটি ফটো নিবন্ধে দেখা যাবে।
এই প্রতিষ্ঠানটি লেনিনস্কি জেলায় ঠিকানায় অবস্থিত - মাসলেনিকোভা, 18। তবে এই কমপ্লেক্সটিকে কেবল একটি সনা বলা এটির একটি মৌলিকভাবে ভুল সংজ্ঞা হবে। Maslennikova উপর, 18 একটি সাধারণ sauna নয়। চেলিয়াবিনস্কের "কুম্ভরাশি" হল হোটেল কক্ষ, তিনটি বাথ কমপ্লেক্স, সেইসাথে লাউঞ্জ এবং প্রবেশদ্বারের কাছে সুবিধাজনক পার্কিং সহ একটি পূর্ণাঙ্গ অবসর কেন্দ্র।
স্নান কমপ্লেক্সের জন্য, আমরা বলতে পারিপরবর্তী:
- গ্রীক রুমে একটি ফিনিশ সনা, অ্যারোমাথেরাপি সহ একটি তুর্কি হাম্মাম, হাইড্রোম্যাসেজ সহ একটি পুল, একটি কারাওকে বনভোজন কক্ষ, বিলিয়ার্ড এবং একটি বিশ্রাম কক্ষ রয়েছে। এছাড়াও ওয়াটার এরোবিক্স ক্লাস আছে।
- চেলিয়াবিনস্কের কুম্ভ রাশির সৌনার দ্বিতীয় হলটিকে ব্রিগ্যান্টাইন বলা হয়। হাইড্রোম্যাসেজ সহ দুটি পুল রয়েছে: একটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এবং একটি শিশুদের জন্য, একটি ক্লাসিক ফিনিশ এবং ইনফ্রারেড সনা, একটি বিশ্রামের ঘর, বিলিয়ার্ড এবং কারাওকে৷
- বৃহত্তম লাউঞ্জ হল লেগুনা। একটি ভাল বিশ্রামের জন্য একটি বিশাল সুইমিং পুল, বিলিয়ার্ড, sauna এবং অন্যান্য সুবিধা রয়েছে। "লেগুনা" একটি বড় এবং কোলাহলপূর্ণ কোম্পানির জন্য উপযুক্ত৷
গ্রীক হল বা "ব্রিগেন্টাইন"-এ এক ঘণ্টার বিশ্রামের খরচ হবে 1,000 রুবেল। এবং "লেগুনা" এ এক ঘন্টা বিশ্রাম - 1,100 রুবেল। এবং যদিও দামটি এত ছোট নয়, তবে চেলিয়াবিনস্কের কুম্ভ রাশির সৌনার অসংখ্য পর্যালোচনা নিশ্চিত করে যে এখানে বাকিগুলি দুর্দান্ত!
উপসংহারে
ঠিক আছে, উপসংহারে, আমি যোগ করতে চাই: সনাতে ভাল বিশ্রাম নেওয়ার জন্য, শক্তিশালী পানীয় পান করা মোটেই প্রয়োজনীয় নয়। বিপরীতে, স্টিম রুমে যাওয়ার সময় অ্যালকোহল আপনার স্বাস্থ্যের উপর অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সর্বোপরি, শরীর ঘামের সাথে প্রচুর আর্দ্রতা হারায় এবং ভেষজ চা বা কেভাস দিয়ে এটি পুনরায় পূরণ করা ভাল।
