জল প্রক্রিয়ার পরে প্রত্যেক ব্যক্তি পুরো শরীরে একটি অসাধারণ হালকাতা, শক্তি এবং শক্তির ঢেউ অনুভব করতে শুরু করে। জল ক্লান্তি, চাপ এবং নেতিবাচক আবেগ দূরে ধুয়ে দেয়। প্রতিদিন স্নান বা ঝরনা শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি নয়। প্রথমত, একজন ব্যক্তি এটি থেকে শারীরিক আনন্দ পায় এবং এইভাবে তার নিজের অবস্থাকে প্রভাবিত করে।
অনেক চিকিত্সক মনে করেন যে কিছু ক্ষেত্রে জলের পদ্ধতি বিভিন্ন রোগের লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করে, যেমন:
- নিউরোসিস;
- হার্নিয়েটেড ডিস্ক;
- জয়েন্টের রোগ (আর্থরোসিস, আর্থ্রাইটিস, অস্টিওকোন্ড্রোসিস);
- প্যারালাইসিস;
- হৃদরোগ;
- স্থূলতা;
- ভঙ্গি লঙ্ঘন;
- ভেরিকোজ শিরা;
- শ্বাসনালী হাঁপানি।
জল পদ্ধতির সংগঠন
অবশ্যই, সমস্ত লোকের বাড়িতে বাথটাব বা ঝরনা থাকে, যেখানে আপনি প্রতিদিন জল দিয়ে নিজেকে নিরাময় করতে পারেন, তবে সম্পূর্ণ সুখী হওয়ার জন্য আপনার যদি সাঁতারের জন্য আরও জায়গার প্রয়োজন হয় তবে কী করবেন? এই প্রশ্নের উত্তর খুবই সহজ।
এখন প্রায় প্রতিটি শহরে এই উদ্দেশ্যে বিশেষ অ্যাকোয়া কমপ্লেক্স রয়েছে, যেখানে বড় পুল রয়েছে, যেখানে প্রতিটি বাসিন্দাবছরের যেকোনো সময় সাঁতার উপভোগ করতে পারেন।
ফিলি সুইমিং পুল (মস্কোর স্পোর্টস প্যালেস) আনন্দের সাথে রাজধানীর সমস্ত বাসিন্দাদের এই সুযোগ দেয়৷ ডিভিএস (ওয়াটার স্পোর্টস প্যালেস) এর বিল্ডিংটি প্রায় ত্রিশ বছর আগে চালু করা হয়েছিল এবং এই সময় জুড়ে এটি বিশ্বস্ততার সাথে তার দর্শকদের সেবা করে আসছে। কমপ্লেক্সটি নিজেই বিশাল, 7,000 বর্গ মিটারেরও বেশি এলাকা জুড়ে, তিনটি সুইমিং পুল রয়েছে এবং বাসিন্দাদের বিভিন্ন ধরণের পরিষেবা প্রদান করে৷
এছাড়া, ফিলিকে মস্কোর অন্যতম গণতান্ত্রিক পুল হিসাবে বিবেচনা করা হয়। সাবস্ক্রিপশন খরচ খুব আকর্ষণীয়, পেনশনভোগীদের জন্য ডিসকাউন্ট আছে, চমৎকার প্রশিক্ষক কাজ. তাগাঙ্কা, কুন্তসেভোর পরিবার এবং প্রাপ্তবয়স্করা তাদের বাচ্চাদের এই পুলে নিয়ে যেতে দূরদূরান্ত থেকে আসে। এবং পশ্চিম জেলার বাসিন্দাদের জন্য, ফিলি জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ৷
পুলের বিবরণ
ফিলি সুইমিং পুল - ওয়াটার স্পোর্টস প্যালেস, যা একটি বন্ধ ধরনের বহুমুখী কমপ্লেক্স। প্রাসাদে মোট তিনটি স্নানের ব্যবস্থা আছে।
- মূল পুলটিতে আটটি লেন রয়েছে, প্রতিটি পঞ্চাশ মিটার দীর্ঘ এবং 2-6 মিটার গভীর৷
- শিশুদের পুলটি 6 থেকে 8 বছর বয়সী শিশুদের জন্য (দৈর্ঘ্য - 17 মিটার)।
- Toddler Frog 4+ বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত।
বাটিগুলির জল একটি আধুনিক ওজোনেশন পদ্ধতি দ্বারা বিশুদ্ধ করা হয়, উপরন্তু, একটি অতিবেগুনী জল চিকিত্সা ইউনিট রয়েছে এবং এটি হাইপোক্লোরাইটের ঘনত্বকে অর্ধেক করতে দেয়৷
অভ্যন্তরীণ জ্বলন ইঞ্জিনের সাইটে তাইএছাড়াও এখানে বড় এবং ছোট জিম, একটি বাথ কমপ্লেক্স এবং একটি ক্যাফেটেরিয়া রয়েছে৷
পরিষেবা
ফিলি সুইমিং পুল তার গ্রাহকদের নিম্নলিখিত পরিষেবাগুলি অফার করে:
- সাঁতারের দল (সব বয়সের মানুষের জন্য);
- বিনোদনমূলক সাঁতার;
- শিশু এবং তাদের পিতামাতার জন্য গ্রুপ;
- সিঙ্ক্রোনাস সাঁতার;
- ওয়াটার অ্যারোবিকস;
- ফ্রিডাইভিং;
- ওয়াটার পোলো;
- জাম্প টাওয়ার;
- সোলারিয়াম;
- ভাইব্রোম্যাসেজ;
- জিম;
- জিম;
- স্নান;
- সনা;
- বুফে।
পুলে অনুষ্ঠিত ক্লাস
"ফিলি" - একটি পুল যা নিম্নলিখিত সাঁতারের দলগুলিতে তালিকাভুক্ত হয়:
- ক্রীড়া - 7 থেকে 14 বছর বয়সী শিশুরা তাদের সাথে জড়িত;
- বাচ্চারা - বয়স ৪-৬, ৬-৮ এবং ৮-১৩।
- প্রাপ্তবয়স্কদের - সাঁতার শেখানোর জন্য, জলের অ্যারোবিকস এবং সাঁতারের উন্নতির জন্য বিভাগ রয়েছে৷
অবস্থান এবং পরিচিতি
ফিলি ওয়াটার স্পোর্টস পুলটি ঠিকানায় অবস্থিত: মস্কো, বলশায়া ফাইলেভস্কায়া রাস্তা, 18a। মেট্রো স্টেশন "ব্যাগ্রেশনোভস্কায়া" থেকে গরবুনভ হাউস অফ কালচারের দিকে 10 মিনিট হাঁটুন, বা ট্রলি বাস নং 39 বা নং 2 (এক স্টপে) ভ্রমণ করুন।
পুলটি প্রতিদিন সকাল ৭টা থেকে রাত ১১টা পর্যন্ত খোলা থাকে (শেষ সেশন শুরু হয় রাত ১০টায়)।
প্রফিল্যাক্সিস প্রতি বছর জুলাইয়ের শুরু থেকে আগস্টের শেষ পর্যন্ত এবং প্রতি মাসের 29 তারিখ থেকে শেষ দিন পর্যন্ত করা হয়৷
আরো জন্যতথ্য, আপনি অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে তালিকাভুক্ত ফোন নম্বরে সংস্থার পরিচালকের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
ভ্রমণের খরচ
পুলে একবার দেখার জন্য মূল্য (৪৫ মিনিট) - ৩৫০ রুবেল।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ফিলি পুলের একটি সাবস্ক্রিপশন (8 পাঠ) খরচ হবে 1, 2 হাজার রুবেল, শিশুদের জন্য - 1, 1 হাজার রুবেল। বাচ্চাদের 4 বছর বয়স থেকে ক্লাসে যোগ দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়, শুধুমাত্র একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাথে।
তিন মাসের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন 4500 রুবেল (প্রাপ্তবয়স্ক), 3600 রুবেল (শিশুদের) জন্য কেনা যাবে।
একটি অ্যাকোয়া এরোবিক্স ক্লাসের খরচ ৪০০ রুবেল।
দস্তাবেজ, শংসাপত্র এবং বিনামূল্যে আসনের উপলব্ধতা সাপেক্ষে সাবস্ক্রিপশন ক্রয় করা হয়। এক হাতে ক্রয়কৃত সাবস্ক্রিপশনের সংখ্যা সীমিত নয়৷
প্রথম সেশনে ৫০% ছাড়।
পুলটি তার গ্রাহকদের কীভাবে সাড়া দেয়
মস্কো একটি খুব বড় শহর, যেখানে সুইমিং পুল সহ বিপুল সংখ্যক স্থাপনা রয়েছে এবং সবচেয়ে জনপ্রিয় হল ফিলি পুল। এটি সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি দেখায় যে বেশিরভাগ দর্শক কমপ্লেক্সের সংস্থার সাথে সন্তুষ্ট। সুতরাং, কিছু লোক লিখেছেন যে এটি সাঁতার কাটার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা, অন্যরা নোট করেছেন যে প্রতিষ্ঠানে অনেক ত্রুটি রয়েছে। আসুন পুলের সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বিবেচনা করার চেষ্টা করি, যা দর্শকরা প্রায়শই কথা বলে৷
মর্যাদা
ফাইলিতে ক্লাস বেছে নেওয়া ক্লায়েন্টদের মতে, পুলের অন্যতম প্রধান এবং গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হল এতে আরামদায়ক থাকা। এখানকার তাপমাত্রা উভয়ই খুবই মনোরমজল পুলের জল তাজা দুধের মতো, এবং বাতাস তাজা, যা শুধুমাত্র ব্যয়বহুল মেট্রোপলিটন ফিটনেস সেন্টারে পাওয়া যায়। অনেক কষ্টের দিন পর এমন পরিবেশে থাকতে পেরে খুব ভালো লাগছে। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ প্লাস যা "ফিলি" এর রয়েছে: পুলটি অল্প পরিমাণে ক্লোরিন দিয়ে জীবাণুমুক্ত হয়, ওজোনেশন সিস্টেমটি খুশি হয়। এখানে কার্যত কোন রাসায়নিকের গন্ধ নেই এবং ক্লাসের পরে ত্বকের অবনতি হয় না।
আপনি যদি খুব ভোরে (খোলাতে) বা সন্ধ্যায় (২০.০০ এর পরে) আসেন, আপনি অবাধে সাঁতার কাটতে পারেন। প্রায় কোন মানুষ নেই।
কোচিং স্টাফ সম্পর্কে বলার মতো অনেক ভাল জিনিসও রয়েছে। দর্শকরা তাদের পেশাদারিত্ব, সঠিকতা এবং ভদ্র মনোভাবের জন্য শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয় প্রশিক্ষকদের প্রশংসা করে৷
পুলটি নিজেই পরিষ্কার, অভ্যন্তরটি সুন্দর, যদিও প্রতিষ্ঠানটি বহু বছর ধরে কাজ করছে, কেউ বলতে পারে, সোভিয়েত আমল থেকে।
খুব সাশ্রয়ী মূল্যের দাম, সস্তা বাচ্চাদের সাবস্ক্রিপশন। মস্কোর সবচেয়ে সস্তার একটি হিসেবে বিবেচিত।
সাধারণত, পুলটি ভালো, গভীর, কয়েকটি যেখানে ৫০ মিটার লেন রয়েছে তার মধ্যে একটি। সমস্ত ফিটনেস স্তরের এবং সমস্ত বয়সের মানুষের জন্য দুর্দান্ত৷
ত্রুটি
নেতিবাচক পর্যালোচনাগুলির মধ্যে আপনি সেইগুলি খুঁজে পেতে পারেন যেখানে লোকেরা বলে যে "ফিলি" একটি সোভিয়েত-শৈলী পরিষেবা সহ একটি পুল৷ লকার রুম এবং বিল্ডিং নিজেই সংস্কারের প্রয়োজন। ঝরনা গরম জলে বাধা আছে. সাপ্তাহিক ছুটির দিনে এবং দিনের বেলায় প্রচুর দর্শনার্থী থাকে, পর্যাপ্ত জায়গা নেই। এছাড়াও, অনেকে লক্ষ্য করেছেন যে নেতৃত্বের পরিবর্তনের পরে, দাম প্রায় দ্বিগুণ হয়েছে। কিছুর জন্যলোকেদের কাছে মনে হয় যে শুধুমাত্র থেরাপিস্টের সার্টিফিকেট সহ সাঁতারুদেরই পুলে প্রবেশের অনুমতি দেওয়া হয় (যদিও কিছু ক্লায়েন্টের জন্য এই সত্যটি ইতিবাচক, এটি একটি শংসাপত্র পেতে একটু সময় ব্যয় করা ভাল, তবে আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে চিন্তা করবেন না)।
কিছু দর্শকদের মতে, রিসেপশনে যাওয়া খুব সমস্যাযুক্ত: এটি ক্রমাগত ব্যস্ত থাকে, বা তারা কেবল ফোনই তোলে না। লকার রুম সবসময় পরিষ্কার করা হয় না, অনেক জল আছে. টয়লেটে খুব দুর্গন্ধ। গ্রীষ্মকালে পুল সবসময় বন্ধ থাকে।
যারা প্রাইভেট কার করে প্রাসাদে এসেছেন তারা পার্কিংয়ের অভাবের অভিযোগ করেছেন৷
সারসংক্ষেপ
সংক্ষেপে, এটা বলা নিরাপদ যে "ফিলি" হল একটি সুইমিং পুল যা আপনি দেখতে পারেন৷ আপনি যদি প্রতিষ্ঠানটিকে পাঁচ-দফা স্কেলে মূল্যায়ন করেন, তাহলে এর রেটিং একটি কঠিন চার। বিশাল এলাকা, ভাল কোচিং স্টাফ, অনেক পরিষেবা এবং অর্থের জন্য চমৎকার মূল্য, যা মস্কোর জন্য একটি প্লাস।
